Κοφτό Μακαρονάκι με Αγελαδινό γάλα
PASTABOUKIS
5,0
1 κριτικές
Κοφτό Μακαρονάκι με 100% Σιμιγδάλι σκληρού σιταριού, φρέσκα αυγά, φρέσκο Αγελαδινό γάλα & αλάτι!
PASTABOUKIS
5,0
1 κριτικές
Κοφτό Μακαρονάκι με Αγελαδινό γάλα
Κοφτό Μακαρονάκι με 100% Σιμιγδάλι σκληρού σιταριού, φρέσκα αυγά, φρέσκο Αγελαδινό γάλα & αλάτι!
Πληροφορίες προϊόντος
Περιγραφή
Κοφτό Μακαρονάκι με 100% Σιμιγδάλι σκληρού σιταριού, φρέσκα αυγά, φρέσκο Αγελαδινό γάλα & αλάτι!
Γιατί Σιμιγδάλι;
Το σιμιγδάλι παρασκευάζεται από σκληρό σιτάρι κι όχι από το μαλακό τμήμα του σιταριού, από το οποίο παρασκευάζεται το αλεύρι για ψωμί, είναι μια τροφή με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη που πέπτεται με πιο αργό ρυθμό. Αυτό συμβάλλει σημαντικά στην προσπάθεια απώλειας βάρους αλλά και σε άτομα που για ιατρικούς λόγους πρέπει να ελέγχουν τις τιμές του ζαχάρου στο αίμα, όπως οι διαβητικοί.(περισσότερα στις Λεπτομέρειες).
Θρεπτική αξία του αυγού
Το αβγό περιέχει την ιδανική αναλογία αμινοξέων που χρειάζεται ο ανθρώπινος οργανισµός για να σχηματίσει τους ιστούς του (13 ουσιώδεις βιταμίνες και ιχνοστοιχεία).
Το αβγό είναι µια από τις σημαντικότερες πηγές βιταμινών του συμπλέγματος Β και ειδικότερα της χολίνης, που συμβάλλουν στην ενδυνάμωση της µνήµης και τη βελτίωση της ικανότητας της αυτοσυγκέντρωσης.
Περιέχει αντιοξειδωτικές ουσίες, οι οποίες μπορούν να δράσουν προληπτικά έναντι στη µείωση της όρασης λόγω γήρατος. Επίσης, καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες που ενοχοποιούνται για πολλές ασθένειες, και ιδιαίτερα τα καρδιακά νοσήματα και ο καρκίνος.
Ο κρόκος του αβγού είναι πλούσιος σε βιταμίνη D.
Λεπτομέρειες
440 γρ.
Γιατί Σιμιγδάλι; (Συνέχεια)
Γενικά, το σιμιγδάλι είναι μια τροφή με λίγα λιπαρά και πλούσιο σε σύνθετους υδατάνθρακες και πολλές θρεπτικές ουσίες, όπως πρωτεΐνη, βιταμίνες Ε και Β, φώσφορο, μαγνήσιο, κάλιο και ασβέστιο.
Επίσης, το σιμιγδάλι είναι μια τροφή χαμηλής περιεκτικότητας σε χοληστερίνη και νάτριο, πλούσια σε φυτικές ίνες και δεν περιέχει καθόλου βλαπτικά trans λιπαρά οξέα. Για τους λόγους αυτούς το σιμιγδάλι είναι μια υγιεινή τροφή που μπορεί να ενσωματωθεί με ασφάλεια σε μια καλά ισορροπημένη διατροφή.
Πιο συγκεκριμένα, η υψηλή του περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες κάνει το σιμιγδάλι μια τροφή που προσφέρει πολλή ενέργεια. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τα άτομα με έντονη δραστηριότητα, υπό την προϋπόθεση ότι θα πρέπει να χρησιμοποιείται με μέτρο στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης διατροφής.
Το σιμιγδάλι είναι επίσης ιδιαίτερα ωφέλιμο και λόγω του καλίου που περιέχει. Το κάλιο βοηθά στην καλή λειτουργία των νεφρών και της καρδιάς καθώς και στην ομαλή λειτουργία των μυών. Ο φώσφορος που περιέχει το σιμιγδάλι βοηθά στο μεταβολισμό, το μαγνήσιο στο να διατηρήσουμε υγιείς τους μύες μας, τα οστά και το νευρικό μας σύστημα, το ασβέστιο για να έχουμε γερά κόκαλα και ο ψευδάργυρος στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος.
Επίσης η βιταμίνη Ε που περιέχει είναι ένα σημαντικό αντιοξειδωτικό που βοηθά στην πρόληψη διαφόρων ασθενειών, αφού συμβάλλει στην καταπολέμηση της βλαβερής επίδρασης των ελεύθερων ριζών στα υγιή κύτταρα. Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β που περιέχει το σιμιγδάλι έχει αποδειχθεί πως, μεταξύ πολλών άλλων πλεονεκτημάτων, βοηθά στην καλή λειτουργία του εγκεφάλου και του νευρικού συστήματος ενώ συμβάλει και στην πρόληψη των εκ γενετής γενετικών ανωμαλιών.
Τέλος, οι φυτικές ίνες που περιέχει το σιμιγδάλι, μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιακής νόσου και διαβήτη, μειώνουν τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα, βοηθούν στον έλεγχο του βάρους, προστατεύουν από τον καρκίνο και βοηθούν στην καλή λειτουργία του εντέρου.
Tips
Κοφτό Μακαρονάκι με μοσχαρίσιο κιμά!
Υλικά:
400 γρ. κιμάς μοσχαρίσιος
1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
500 γρ. συμπυκνωμένος χυμός ντομάτας
1 σκελίδα σκόρδο
1 ποτήρι λευκό ξηρό κρασί
1 φύλλο Δάφνης
Λίγη Κανέλα
Ελαιόλαδο
Αλάτι
Πιπέρι φρεσκοτριμμένο
500 γρ. Κοφτό Μακαρονάκι PASTABOUKIS
ΕΚΤΕΛΕΣΗ:
Σε κατσαρόλα ζεσταίνουμε καλά 80-100 ml ελαιόλαδο. Ρίχνουμε μέσα το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και τσιγαρίζουμε για 2 λεπτά περίπου.
Προσθέτουμε μέσα τον κιμά, αφήνοντάς τον λίγο να τσιγαριστεί πριν αρχίσουμε να τον “σπάμε” σε μικρά κομματάκια με ξύλινη κουτάλα.
Σωτάρουμε τον κιμά για 4-5 λεπτά, μέχρι να πάρει λίγο χρώμα.
Σβήνουμε με το κρασί. Αλατοπιπερώνουμε.
Προσθέτουμε το χυμό ντομάτας, το σκόρδο, το φύλλο Δάφνης και την κανέλα, ανακατεύουμε και αφήνουμε να πάρει μια βράση πριν χαμηλώσουμε τη φωτιά.
Αφήνουμε τον κιμά να σιγομαγειρευτεί για περίπου 30 λεπτά, μέχρι να πήξει η σάλτσα (στο τέλος αφαιρούμε το φύλλο Δάφνης).
Σε μια κατσαρόλα βράζουμε το Κοφτό Μακαρονάκι PASTABOUKIS (από 100% σιμιγδάλι και καθόλου αλεύρι, φρέσκα αυγά, φρέσκο αγελαδινό γάλα) σε μπόλικο αλατισμένο νερό για 5 λεπτά.
Στραγγίζουμε τα μακαρόνια και σερβίρουμε στα πιάτα μαζί με μια ποσότητα κιμά και λίγη μυζήθρα!
Καλή σας όρεξη!
Αποστολή & Επιστροφές
| Παράδοση σε: | Δεν αποστέλλεται United States of America |
| Αλλαγές & Επιστροφή Χρημάτων: | Μη αποδεκτές |
Άνθρωποι που αγόρασαν το προϊόν...
Rated
--
(0 Αξιολογήσεις )
| 5 αστέρια |
|
| 4 αστέρια |
|
| 3 αστέρια |
|
| 2 αστέρια |
|
| 1 αστέρια |
|
Recommended maker
1
times
Reviewed
Κριτικές προϊόντος
Περισσότερα
PASTABOUKIS
- Δεν αποστέλλεται στον προορισμό σας.
- Δεν αποστέλλεται στον προορισμό σας.
- Δεν αποστέλλεται στον προορισμό σας.
- Δεν αποστέλλεται στον προορισμό σας.
- Δεν αποστέλλεται στον προορισμό σας.
- Δεν αποστέλλεται στον προορισμό σας.
- Δεν αποστέλλεται στον προορισμό σας.
- Δεν αποστέλλεται στον προορισμό σας.
- Δεν αποστέλλεται στον προορισμό σας.
- Δεν αποστέλλεται στον προορισμό σας.
- Δεν αποστέλλεται στον προορισμό σας.
- Δεν αποστέλλεται στον προορισμό σας.
- Δεν αποστέλλεται στον προορισμό σας.
- Δεν αποστέλλεται στον προορισμό σας.
- Δεν αποστέλλεται στον προορισμό σας.
- Δεν αποστέλλεται στον προορισμό σας.
Περισσότερα σε Φαγητό Προβολή όλων
Share this page